Fruggies — Votre dose quotidienne de fruits & légumes

DAS PROBLEM SIND NICHT SIE

89 % der Deutschen essen keine 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag.

Frisches Obst und Gemüse wird hinten im Kühlschrank vergessen und landet im Müll. Man sagt sich immer wieder: „Morgen fange ich an.“ Das Ergebnis: Dem Körper fehlen wichtige Nährstoffe für Energie, Immunsystem, Haut, psychische Funktion und Vitalität – und Müdigkeit kann sich breitmachen. Das ist keine Frage des Willens, sondern eine Frage der Zeit.

Quelle: Eurostat, Europäische Gesundheitsumfrage (EHIS) 2019, Erwachsene ab 18 Jahren.

Fruggies entdecken

EINFACH, PRAKTISCH UND KÖSTLICH

Ein Fruggies – was ist das?

Echtes Obst und Gemüse, reif geerntet und zu einem feinen, gefriergetrockneten Pulver verarbeitet. Ohne Zuckerzusatz, ohne Farbstoffe, ohne Konservierungsstoffe.

Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe bleiben erhalten.
Trägt zu Ihrem Immunsystem¹, Ihrer Energie², Ihrer psychischen Funktion³ und Ihrer Haut⁴ bei ...
In 30 Sekunden fertig, wo immer Sie sind.

Jetzt bestellen

EIN BEWÄHRTES VERFAHREN SEIT 1906

Gefrier-was?

Gefriertrocknung ist Trocknung durch Kälte: Dem Obst und Gemüse wird das Wasser entzogen, ohne es jemals zu erhitzen. Beim Kochen geht ein Teil der Nährstoffe verloren; indem wir darauf verzichten, bleiben Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstoffe, Geschmack, Textur und Farbe erhalten. Diese Methode wird seit über 120 Jahren für Impfstoffe, Probiotika und kosmetische Wirkstoffe eingesetzt.

Alles über die Gefriertrocknung

Alles über die Gefriertrocknung

Schritt 1

Geben Sie 200 ml kaltes Wasser hinzu

Schritt 2

Geben Sie den Inhalt Ihres Beutels hinzu

Schritt 3

Einige Sekunden umrühren

Schritt 4

Genießen – fertig!

Schritt 1

Geben Sie 200 ml kaltes Wasser hinzu

Schritt 2

Geben Sie den Inhalt Ihres Beutels hinzu

Schritt 3

Einige Sekunden umrühren

Schritt 4

Genießen – fertig!

Sorten entdecken

EINE FAMILIENGESCHICHTE

Hallo, wir sind Valérie und Florent!

Mutter und Sohn. Wir haben Fruggies 2021 gemeinsam mit Ernährungsexperten gegründet. Nicht, weil Pulver gerade im Trend lagen, sondern weil Obst und Gemüse das Erste sind, worauf man verzichtet, wenn die Zeit knapp ist. Wir wollten diesen Schritt verkürzen, nicht ersetzen. Ein Beutel, Wasser, dreißig Sekunden.

+8 Millionen getrunkene Fruggies
+200.000 Kunden in Europa
Nominiert für die Forbes-Liste 30 Under 30 Europe

Unsere Geschichte entdecken

Vérifié

Frisches Obst im Büro!

Ich war schon etwas skeptisch, habe aber eine erste Probierbestellung gemacht, und ehrlich gesagt ist es richtig lecker. Man schmeckt wirklich das Obst und Gemüse, als wäre es frisch gepresst. Ich trinke es mittags im Büro, super einfach und super lecker. Ich kann es nur empfehlen.

VALÉRIE,1. April 2026

Vérifié

Ich war etwas skeptisch … und bin begeistert

Ehrlich gesagt war ich etwas skeptisch, aber ich bin begeistert. Der Geschmack ist top. Und vor allem ist die Textur einwandfrei. Es löst sich gut in Wasser auf, man trinkt keine Klümpchen. Nicht zu süß im Geschmack. Wirklich begeistert. Ich kann es nur empfehlen.

MICHAEL WEISZ,1. April 2026

Vérifié

Sehr angenehm überrascht

Sehr angenehm überrascht, man hat wirklich das Gefühl, pürierte Früchte zu essen! Als Snack um 16 Uhr mit Mandeln und Nüssen perfekt. Ich empfehle es ohne Zögern.

SOPHIE LABAL,23. April 2026

Vérifié

Ich fühle mich fitter

Seit ich Fruggies nehme, fühle ich mich fitter. Im Supermarkt werde ich seltener schwach. So kann man überall Obst und Gemüse essen!

KASSANDRA TAME,13. Juni 2026

Vérifié

Anfangs etwas skeptisch, aber ...

Anfangs war ich beim Anblick dieses Frucht-„Pulvers“ etwas skeptisch, aber sobald man Wasser hinzugibt, verwandelt es sich in einen köstlichen Saft!

PIERRE M,22. April 2026

Vérifié

Meine neue Ernährungsroutine

Es hat wirklich die Konsistenz eines Smoothies und schmeckt schön fruchtig (nicht wässrig). Ich bestelle seit fast 6 Monaten und bin begeistert.

ANAÏS PIERRE,19. Juli 2026

Vérifié

Der Geschmack ist super

Der Geschmack ist super, auch die Kinder wollen jeden Morgen probieren.

GRÉGORY MARCINKOWSKI,22. April 2026

Vérifié

Vitamine und Sonne in 10 Sekunden

Vitamine und Sonne in 10 Sekunden, direkt aus der Tasche. Wir nehmen sie überallhin mit, ins Büro, in den Urlaub, auf Reisen … das ganze Jahr über! Wir sind fit und sicher, dass wir unsere 5 Portionen Bio-Obst und -Gemüse am Tag bekommen! 😃

SANDRINE,3. August 2026

Vérifié

Ich habe das Probierpaket genommen

Es war eine echte Entdeckung! Jeder Beutel hält eine Überraschung bereit. Ein Kundenerlebnis, wie man es heute selten findet, mit einer farbenfrohen und besonders liebevoll gestalteten Verpackung. Ich kann es wärmstens empfehlen.

MEGALIE DONGMO,5. Juni 2026

Vérifié

Ein tolles Erlebnis mit Fruggies

Die gefriergetrockneten Früchte sind wirklich köstlich, mit einer sehr angenehmen Textur und einem intensiven Geschmack bei jeder Frucht. Ein originelles und genussvolles Erlebnis, das ich ohne Zögern empfehle.

NADINE MORAND,27. Mai 2026

Vérifié

Lecker, einfach, schnell und gesund

Ich habe Ihre Produkte vor Kurzem entdeckt und finde sie köstlich! Lecker, einfach, schnell und gesund – die perfekte Gewinnerkombination 😉

YOLANDE ELSEN,19. Mai 2026

Vérifié

Ein echter Smoothie voller Vitamine

Wir haben ein Paket für unseren Teenager gekauft, der viel Sport macht, und er liebt es! Die Sorten sind top, ein echter Smoothie voller Vitamine. Wir bestellen ganz sicher wieder!

GLADYS PALMERINI,28. Juli 2026

Vérifié

Lecker und praktisch

Mitten in meiner Ernährungsumstellung ist es ideal, um mehr Obst zu essen. Ich trinke es am Vormittag mit einer Handvoll Trockenfrüchten als gesunde Zwischenmahlzeit.

LISE FUCHS,2. Mai 2026

Warum Fruggies probieren?

Weil 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag Zeit erfordern, die niemand hat. Ein Fruggies wird aus 200 g Bio-Obst und/oder -Gemüse hergestellt, reif geerntet und zu einem feinen Pulver gefriergetrocknet. Sie geben 200 ml Wasser hinzu, rühren um, und in 30 Sekunden ist es fertig.

Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe, die zu Ihrem Immunsystem¹, Ihrer Konzentration², Ihrer Energie³ und Ihrer Haut⁴ beitragen.

Mit welcher Sorte soll ich anfangen?

Es schmeckt nach Obst und Gemüse, ohne jeden Zusatz: unverfälscht und dicker als ein Saft, weil die Ballaststoffe erhalten bleiben. Vier Geschmacksfamilien zur Orientierung: rote Früchte, exotische Früchte, klassische Rezepte, grünes Gemüse.

Für den Einstieg ist es am einfachsten, ein gemischtes Paket zusammenzustellen, statt auf ein einziges Rezept zu setzen. Das machen die meisten unserer Kunden. Der Geschmack ist auch das, was in unseren über 11.000 verifizierten Bewertungen am häufigsten genannt wird.

Gefriertrocknung bewahrt Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. So funktioniert es.

Gefriertrocknung ist ein 1906 erfundenes Trocknungsverfahren durch Kälte: Das Wasser wird entzogen, ohne jemals zu erhitzen. Das ändert alles, denn Hitze ist der größte Feind der Nährstoffe. Ballaststoffe sind dagegen nicht empfindlich: Sie bilden die Struktur der Frucht und überstehen die Gefriertrocknung, während sie beim Pressen verloren gehen.

Der Beweis am empfindlichsten von allen: Vitamin C ist hitzeempfindlich und oxidiert leicht, und dennoch enthält zum Beispiel unser Rezept Green 88 mg pro Beutel, also 110 % der Referenzmenge (NRV). Bei den Mineralstoffen deckt dasselbe Rezept 69 % der NRV an Chrom und 42 % an Mangan.

Zucker: nur der aus Obst und Gemüse.

Ersetzt Fruggies mein Obst und Gemüse?

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Mehr Obst und Gemüse, ohne Zubereitung.

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Wasser. Ein Fruggies. Fertig!

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Hallo, wir sind Valérie und Florent!

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Unsere Kunden sagen es besser als wir.

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Hinter den Kulissen, Ihre Fotos.